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Qual é o significado do Setembro Amarelo?
O Setembro Amarelo é um movimento de conscientização e prevenção ao suicídio que ocorre anualmente durante o mês de setembro. Instituído a partir de 2015, esse período foi designado para aumentar a visibilidade e abordar de maneira mais ampla uma questão tão delicada e importante.
A iniciativa do Setembro Amarelo foi concebida em conjunto pelo CVV (Centro de Valorização da Vida), CFM (Conselho Federal de Medicina) e ABP (Associação Brasileira de Psiquiatria), com o propósito de sensibilizar a sociedade sobre a importância da prevenção do suicídio e promover discussões abertas sobre saúde mental.
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Qual a importância do Setembro Amarelo no Brasil?
De acordo com informações do Ministério da Saúde, o suicídio é a quarta principal causa de óbito entre os jovens brasileiros na faixa etária de 15 a 29 anos. Apesar do conhecimento dessas estatísticas alarmantes, a discussão sobre a relevância do cuidado com a saúde mental ainda permanece relativamente limitada.
Ao confrontar essa realidade de maneira franca e promover diálogos informados e compreensivos sobre saúde mental, capacita-se os indivíduos a:
- Identificar sinais de alerta;
- Encontrar soluções eficazes;
- Prevenir o suicídio;
- Buscar assistência adequada.
Nesse sentido, a campanha do Setembro Amarelo desempenha um papel fundamental ao criar uma plataforma para a conscientização e a educação pública sobre um tema que merece toda a atenção e apoio possível.
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Como reconhecer sinais de alerta que indicam problemas na saúde mental?
Para auxiliar na prevenção do suicídio, é importante estar atento a comportamentos que servem como alerta, mesmo sem um diagnóstico prévio. São eles
- Expressão de ideias ou intenções suicidas;
- Isolamento constante e distanciamento de familiares e amigos;
- Atitudes violentas (brigas constantes, impulsividade, condução perigosa, consumo excessivo de álcool);
- Desinteresse por eventos estressantes, como falência, desemprego ou morte de alguém próximo;
- Tom de despedida constante: ligações com tom saudoso, distribuição de bens pessoais, elaboração de testamento.
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Como ajudar uma pessoa em risco de suicídio?
As orientações divulgadas pelo Ministério da Saúde para auxiliar uma pessoa em situação de risco de suicídio são:
- Escolha um momento tranquilo e apropriado para conversar. Ofereça apoio e ouça atentamente;
- Recomende que a pessoa busque ajuda profissional em serviços de saúde mental ou de emergência, oferecendo-se para acompanhá-la;
- Se houver perigo iminente, não a deixe sozinha. Procure ajuda médica e entre em contato com alguém de confiança;
- Se a pessoa mora com você, assegure-se de que não tenha acesso a meios de autolesão;
- Mantenha contato para acompanhar seu bem-estar e atividades.
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Quais são os canais de apoio à saúde mental?
Se você está buscando auxílio ou conhece alguém que necessita, é possível entrar em contato com:
- CAPS e Unidades Básicas de Saúde (Saúde da Família, Postos e Centros de Saúde);
- UPA 24H, SAMU 192, prontos-socorros, hospitais;
- Centro de Valorização da Vida: A ligação, através do número 188, é gratuita a partir de qualquer linha telefônica fixa ou celular. Além disso, é viável acessar www.cvv.org.br para chat, Skype, e-mail e obter mais informações sobre a ligação gratuita.
Para descobrir os pontos de assistência e os horários de atendimento, clique aqui.
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REFERÊNCIAS
GOV.BR. Suicídio (Prevenção). Disponível em: https://www.gov.br/saude/pt-br/assuntos/saude-de-a-a-z/s/suicidio-prevencao. Acesso em: 30 ago. 2023.
CVV. Setembro Amarelo. Disponível em: https://www.setembroamarelo.org.br/. Acesso em: 30 ago. 2023.